说到糯米相信大家都不陌生,日常生活中我们经常用糯米来包粽子吃,当然除了包粽子之外,糯米也可以直接来做粥,糯米相对于大米而言是比较软糯的,所以在熬粥的时候加入一点糯米,会让粥变得更加的浓稠。糯米也可以搭配其他的一些米来煮熟了吃,而且糯米的营养价值是非常高的。
其实糯米是有很多种类的,大体上可以分为两种,一种是圆粒的,另一种就是长粒的。相对于长粒的糯米而言,圆粒的糯米吃起来的口感会更加的软糯,而且黏性也会更大一点,但是由于糯米的黏性太大,所以吃多了的话会不利于消化,特别是对于一些胃不好的朋友们而言,还是尽量少吃糯米做的食物。
今天要给大家分享的这种美食,就是用糯米制作而成的,它既不是粽子也不是粥,而是糯米饭。做好的糯米饭就跟八宝饭一样,吃起来香甜可口,营养美味。糯米不要再直接吃了,加入半碗红枣比包粽子还要简单,做好的成品香甜可口,大人孩子都爱吃,接下来就给大家分享一下这种糯米饭的具体做法。
准备食材:芸豆克,糯米克,红枣克,红糖适量
首先我们要将准备好的芸豆用清水提前浸泡一个晚上,将芸豆泡发,这样在煮的过程中,芸豆就比较容易成熟,芸豆也叫花腰豆,如果没有的话,我们可以选择用红豆来替代。当然除了红豆之外也可以加入其他的豆子像黑豆等等。
将准备好的糯米用清水淘洗干净,然后倒入到电饭锅里,加入适当的水,水的量只需要像平时煮饭一样就可以。将糯米煮熟后备用。芸豆浸泡好之后也需要提前煮熟,水的量只需要没过豆子就可以,芸豆一定要跟糯米分开煮熟。将煮好的芸豆和糯米放置一旁备用。
将红枣清洗干净之后切成小块,当然我们也可以直接买现成的红枣片,也是非常方便的,准备一个蛋糕的模具,将煮好的芸豆铺在 层,再加入一些红枣块。如果没有蛋糕模具的话,我们也可以用一个大碗,在大碗的四周刷上一层食用油,然后倒入芸豆和红枣块,不刷油的话,蒸熟之后是很难倒出来的。
接下来将准备好的糯米铺在芸豆和红枣上,并且用勺子压紧一点,然后再铺上一层红枣和芸豆,接着铺上一层糯米,就这样一层一层的往上铺,直到把糯米、芸豆和红枣用完为止。食材铺好之后,可以在最表层撒上一些红糖来增加甜度,爱吃甜的朋友们可以多放一点。
接下来我们只需要将做好的糯米饭蒸熟就好了,将模具放入蒸锅中开中火蒸30分钟,关火之后不要急着出锅,再焖上10分钟就可以了。糯米饭蒸好之后稍微晾凉一下,然后从模具中倒出来放凉切成块就可以吃了,做好的糯米饭,香甜软糯,要比粽子更美味,而且也不会发腻。
以上就是与大家分享的糯米饭的具体做法了,在做糯米饭时需要我们注意的一步,就是糯米和芸豆一定要提前煮熟,这样经过蒸之后,糯米和芸豆的口感会更加的软糯,如果直接来蒸的话,所需要的时间是非常久的。除了芸豆和红枣之外,我们也可以加入其他的调料,比如说葡萄干、蔓越莓等等,这样吃起来酸酸甜甜的,也是不容易发腻的。