大家好，我是安伦，一个爱做饭的人，日复一日的坚持用心，把那些最不起眼的菜色做出家的味道。我很乐意为大家做饭，也很乐意将做饭中的经验和乐趣分享给大家，希望能帮助到大家，更希望大家给予我支持，大家的支持就是我的最大动力，为大家做出更健康美味的美食
导语：夏天，用它当早餐营养又美味，我隔一天做一回，一家人都爱吃
早餐是生活中最重要的一顿饭，俗话说：早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少，但是生活中有不少人都没有吃早餐的习惯，这样对身体是非常不好的。大部分人觉得做早餐是一件很麻烦的事情，其实不是的，有很多早餐的做法是非常简单的，比如我今天带给大家的这道早餐的做法，夏天用它当早餐营养又美味，我隔一天做一回，一家人都爱吃。
早餐饼这道早餐在我家是很受欢迎的，尤其是孩子，最近孩子很喜欢吃这道早餐，每次出锅孩子一顿能吃3个，味道确实很特别，好吃的不得了，自从学会了这道早餐的做法后，我家再也没有吃过包子油条和馅饼。做法也不难，简单几步就能做好，全程没有任何的技巧，就算是新手一看也便会的，比出去买早餐还快呢！食材都是我们经常用到的，接下来我将这道早餐饼的做法分享给大家。不爱吃早餐的朋友可以进来学习一下。
早餐饼：糯米，猪瘦肉，胡椒粉，玉米淀粉，黄瓜，西红柿，鸡蛋，生菜，料酒，生抽，食用盐，食用油等
第一步：首先准备适量的糯米放在水中清洗干净然后重新倒入水浸泡3个小时以上，倒进电饭锅中，像平时煮饭一样加入适量的清水，将它煮熟。
早餐饼第二步：准备一块鸡猪瘦肉放在碗中加入适量的盐和料酒，再少来点生抽，一点点胡椒粉，3片姜片和一小把葱段，适量的玉米淀粉，搅拌均匀之后腌制20分钟。
早餐饼第三步：电饼铛预热，在里面刷上一层食用油，将腌制好的猪瘦肉放在锅中，煎好之后装盘备用，再在里面打入2个鸡蛋煎成鸡蛋饼备用。
早餐饼第四步：在案板上铺上一层保鲜膜，准备2片生菜叶清洗干净之后叠放在一起，取出蒸熟的米饭放在上面铺的平整一点，然后再用手按压紧实，然后在上面放上猪瘦肉，再放上几片黄瓜片，再放上煎好的双黄蛋，最后放上2片切好的西红柿片，利用保鲜膜将它包裹起来，包裹的紧实一些，然后用到在中间切一下，好吃的早餐饼就做好了，营养又美味，好吃极了。
早餐饼夏天用它当早餐营养又美味，我隔一天做一回，一家人都爱吃，以上就是我带给大家的早餐饼的做法，用这种方法做的早餐大家都吃过吗？自从学会后，我家基本隔一天做一回，家人都很喜欢吃，尤其是孩子，一顿能吃3个，味道确实很特别，好吃的不得了，喜欢的朋友都做起来吧！始终还是自己在家做得更干净卫生，营养也更全面。
1.这里的糯米要浸泡一下，浸泡的时间越长蒸出来的糯米饭就越软糯。
2.这里我用的是猪瘦肉大家也可以用里脊肉或者培根肉或者鸡胸肉等都是非常不错的。
3.用到的食材不是固定的，喜欢吃什么就放点什么，按照自己的口味来添加。
4.建议大家按时吃早餐，有利于身体健康。
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