补血益气的红枣糯米藕，吃出滋润好气色
By一美丽同行一
用料
红枣7颗蜂蜜一勺红糖三勺莲藕1节糯米少许
做法步骤
1、所需食材:糯米去皮糯米清水浸泡4小时
2、所需食材:冰糖.红糖.红枣.蜂蜜
3、莲藕切掉一小段把糯米装在莲藕的孔里每个孔都需要装满
4、把刚才削下来的莲藕用牙签固定
5、倒入清水，没过莲藕，小火煮四十分钟
6、再加入：3勺红糖、1勺冰糖、7颗红枣
7、小火再炖1个小时
8、放凉后切片，淋上蜂蜜
9、完成
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