在家就可以制作出美味的蜜豆切糕成本不超过

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一说到切糕,很多人都会色变。在以往的新闻之中,很多人也曾被卖切糕的黑心商贩骗过钱。抛去这些不说,切糕的滋味还是很不错的。放眼望去,除了新疆的切糕非常有名之外,在东北地区,很多当地人也特别喜欢做蜜豆切糕。每逢年下,他们就会买来糯米和蜜豆等原材料备着,有条件的人还会单独准备一些核桃仁和蔓越莓干。这样做出来的蜜豆切糕不仅美味,而且营养丰富。

在日常生活之中,小小的一块蜜豆切糕看似不起眼,但也有大作用。它不仅可以拿来做果腹的早点,也可以成为贫血患者随身携带的小零食。由于添加了补血益气的核桃仁和蜜豆等食材,这种甜点也可以有美容养颜的效果,口味也是甜而不腻,压根不用担心会发胖。如果是在家制作的话,成本基本可以控制在20块钱以内。有空的时候,大家不妨在家尝试一下,真的简单又好做。

:蜜豆切糕

:克糯米粉,10克核桃仁,克纯净水,克蜜豆,适量的蔓越莓干。除此之外,大家也可以准备点芝麻等自己爱吃的食材。

1、将买来的蜜豆倒在盆中备用。如果家里没有袋装蜜豆成品的话,也可以将红豆提前泡水一夜,再放入电饭锅之中,倒入没过红豆的水量,加上适量的蜂蜜或白糖,按下煮饭键,煮熟之后,看到蜜豆成粘稠状,就可以取出来备用。

2、把准备好的糯米粉放入碗中,加入蜜豆,用筷子翻拌均匀之后,加入适量的纯净水,搅拌成絮状之后,再揉成面团。与此同时,我们需要将核桃仁和蔓越莓干切碎一点。如果不想用筷子,也可以直接戴上一次性手套来用手搅拌。

3、在耐高温模具之中垫上一层油纸,底部铺上少许的蔓越莓干和碎核桃仁,如果不喜欢吃这些食材的话,也可以换成瓜子仁和其他的坚果。

4、将揉好的面团放到模具之中,压平之后,轻微用手按实一下,再将模具放到蒸箱中层,蒸40分钟,再闷5分钟。注意,大家一定要给它焖一会,以防止切糕回缩。

5、时间一到,取出来后,用手撕下油纸,等蜜豆切糕稍微晾凉之后,直接食用即可。吃不完的切糕可以放入保鲜袋,再放入冰箱的冷冻层,想吃的时候,大家只需要隔水加热五分钟就可以了。

1、在做这个蜜豆切糕的时候,大家可以根据实际情况去调整用水量,除此之外,家里没有蒸箱的话,用蒸锅也是可以做的,不过,为了防止蒸不熟,大家可以先大火后小火。

2、建议大家选择粘性比较大的红小豆,而不能选择赤豆或者是其他的豆类。

3、因为蜜豆本身就含有一定的糖分,所以,如果是不太能吃甜的人,则不需要额外加太多白砂糖或蜂蜜的。

4、在做的前一天晚上,大家可以将糯米放在清水中浸泡一夜,这样一来,蒸蜜豆切糕的时间就可以大大缩短

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