补血益气的红枣糯米藕，吃出滋润好气色By一美丽同行一用料红枣7颗蜂蜜一勺红糖三勺莲藕1节糯米少许做法步骤1、所需食材:糯米去皮糯米清水浸泡4小时2、所需食材:冰糖.红糖.红枣.蜂蜜3、莲藕切掉一小段把糯米装在莲藕的孔里每个孔都需要装满4、把刚才削下来的莲藕用牙签固定5、倒入清水，没过莲藕，小火煮四十分钟6、再加入：3勺红糖、1勺冰糖、7颗红枣7、小火再炖1个小时8、放凉后切片，淋上蜂蜜9、完成----------豆果美食，家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台；万道美食菜谱，任您挑选，可在各大应用市场下载App查看。
