因为早餐来不及了，这些面类轮流做，解决了简单不知道吃什么，收藏起来吧！
再过一周就过大年了，好的休息在等着，这周很忙，所谓“忙碌的一年”其实是小时候以后的事情，收拾家务，准备各种各样好吃的东西，等除夕的连休，留在家里玩。
这个时间不管怎么忙，也要保重身体，这几天说是严寒也不为过，但我已经到了零下40度了，这么冷，认真吃三顿饭是最重要的，请不要大意，以免感冒，一切平安快乐地度过大年！
早餐最容易忽视，今天分享了一些很好吃的早餐面食，有的可以提前，可以早起变暖，有的早起30分钟就完成。
一、特柔油饼
像丝一样软的年糕，口感筋道，但还不坚韧，即使冷也不硬，大人和孩子都喜欢。
材料：面粉克，盐和油的适量。
面粉准备好了，半个面粉的热水慢慢地倒入面粉中，一方面搅拌，拌上面粉的棉，另一方面用冷水拌面粉的棉，克的面粉、热水、冷水使用了克左右，最后将小麦粉揉成柔软的面团，面团不能马上揉成团，稍微揉成粗糙的面团就可以了，过一会儿再揉，揉了3次的布料会变得光滑，将面团像薄饼一样拉伸，涂上油，撒上盐，裹上面粉，分成小块，把切好的面剂直接弄平，把对角线夹在中间使之团起来，整理成小圆剂，然后再擀成更薄的饼状，锅热了，放入油，大火，放入延伸的面包，快速翻过来，面包热了就膨胀，两面变色就可以了。
二、芝麻蒜吐司
因为无论什么面包都能做，所以最简单，不喜欢烤年糕的人就做这个，不用油烟就能操作。
材料：全麦面包1个，蒜1头，芝麻2汤匙，盐和玉米油适量。
做法：我用了一个全麦面包，但是什么面包都可以，我自己选择，大蒜切碎，而且是细小的粒状，将切好的大蒜粒放入大碗中，加入芝麻和盐，自己把握盐的量，不要太咸，这些材料用玉米油搅拌均匀，只给大蒜粒等外观上油，并不多见，在烤盘上涂上油，把面包片摆好，放进上面混合的大蒜粒，在烤箱里放上上层，上下点火，烤度，10分钟，注意观察，看看面包圈有点焦了。
三、苹果面包布丁
面包是酸奶和苹果的组合，材料简单，但是味道不简单，特别柔软好吃。
1个全麦面包，酸奶g，鸡蛋2个，苹果1个，冰糖粉适量。
做布丁的时候经常使用吐司面包，但是今天使用全麦面包，口感一点也不坏，把面包切成薄片，放进烤盘子里，苹果即使剥皮也要切成接近半厘米厚的片，不要太大，像橙色的花瓣就可以了，先搅拌鸡蛋，然后加入酸奶均匀搅拌，将搅拌好的鸡蛋液和酸奶过滤，然后将鸡蛋酸奶液放入面包的烤碗中，用筷子按压，让面包片中吸取蛋液；然后把准备好的苹果片放在烤碗里，随便摆放就可以了。
用烤箱上下火预热度，将茶碗放在中层烤20分钟，最后食物膨胀成熟，取出后再下降，在烤好的布丁上，根据个人喜好筛冰糖粉，好吃的！
四、黑米黑芝麻饭团
以黑米和糯米的2:1比例煮出来的米饭，有现成的米饭5分钟就做好了，好吃又营养丰富！
黑米糯米饭3小碗，黑芝麻50克，黑糖和椰子蓉适量。
黑米和糯米以2:1的比例浸泡1小时以上，然后用电饭锅正常煮饭，吃煮熟的饭，剩下的做饭团，在平底锅里放入洗好的黑芝麻，用大火加热，炒豆，晃动锅，有5分钟芝麻焙煎得很爽口，摇得有声音；用料理机将黑芝麻搅拌成粉末状，加热黑米饭后，加入黑芝麻粉，加入黑糖混合，自己掌握这些材料的量，一边搅拌一边品尝，达到自己喜欢的味道就可以了，戴着一次性手套，直接抓米饭，揉成团子，滚到椰子蓉里，再揉一会儿，好好地做就行了，这样的话，孩子抓着吃也吃不到，有淡淡的椰子香味，非常好吃。
五、枣杂粮年糕
甜而软，越吃越喜欢，简单易做，好吃养胃！
细玉米面克，白小麦粉克，酵母4克，小苏打3克，大枣12粒。
首先准备玉米面，用刚煮好的水加热，一边加热一边快速搅拌，水的使用量和玉米面差不多，用筷子搅拌，避免干燥粉，晾干热气，加白粉，用约克的温水融化酵母，酵母水慢慢倒入小麦粉中，搅拌面，最后要柔软的布料，这时的料子很软，很温和，可以给手上油操作，枣切枣后直接切细，将面团发酵2倍，将3克苏打用1汤匙温水搅拌溶解，放入面团推测，将切碎的枣放入面团中，直接混合即可，简单几次就可以，因为戴着一次性手套操作，所以可以省去麻烦。
抓住布料就那样做成椭圆形，做成合适的大小就可以了，（制作前先将水倒入蒸笼中准备好）将揉成团的年糕胚直接放入事先准备好的蒸笼中，盖上锅盖伸展30分钟左右的毛发，然后点火，放入蒸汽后蒸20分钟，蒸5分钟后打开锅。
六、全麦粉鸡蛋摊子
10分钟后上桌，低脂肪低卡路里的早餐蛋糕真的很好吃，减肥不可缺少。
黑麦粉克，鸡蛋3个，苏打1小勺，葱和盐适量。
在全麦粉上加入小苏打粉，晃动均匀，加入温水搅拌，将小麦粉搅拌成有点粘稠的糊状，鸡蛋一个一个地散开，我用一块饼是一个鸡蛋，在鸡蛋液里加上切碎的葱花，再加少许盐，蛋液里有咸味，将搅拌好的面团进一步搅拌，用大勺捞起放入平底锅，快速晃动锅，将面团弄平，用汤匙等可以推平的地方，面团变热，马上变色，看到面团变色不流动，就加入鸡蛋液，鸡蛋液直接倒在年糕上，用汤匙弄平，一直用中火加热，看到鸡蛋液没有流动，马上翻过来，继续加热，把鸡蛋液烤熟，拿出锅切，直接吃也很好吃，香味很柔和，很容易上瘾。
七、黑色米饭的面包夹子
外面脆脆的，里面粘糊糊的，一口一口享受，美味而饱腹！
一个全麦面包，两小碗黑米糯米，黑糖适量，一个鸡蛋。
将黑米和糯米煮成2:1的比例的米饭，浸泡2种食材1小时以上后，放入电饭煲普通煮，煮的饭直接吃，烤着吃，都很好吃，每次我再煮，剩下的做美食，我用的是全麦的谷粒面包，切片，有点薄，鸡蛋搅拌一下，放点盐，淡咸味就可以了，预备，黑米糯米饭可以拌一些糖放在面包上，厚度随意，比面包片厚一点，建议比较好吃，盖上别的面包，然后在面包上涂鸡蛋液，烤箱