腊味糯米饭美食天下

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腊味糯米饭

By糯糯的糯米丸子

糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。我平时最喜欢吃的就是这个腊味糯米饭啦!腊味和糯米都是我的 !

原料:腊肠、糯米、花生米、青豆、油、盐。

做法步骤:

第1步、糯米提前一天晚上浸泡。

第2步、第二天浸泡完后,将糯米沥干水分,加上油和盐拌匀调味。

第3步、取出腊肠。

第4步、将腊肠切片。

第5步、下油爆炒腊肠。

第6步、炒熟后盛起备用。

第7步、在糯米中加入适量的水,下锅蒸1个小时。

第8步、将花生米爆炒出香味(也可以买现成的炒过的花生米)。

第9步、将炒熟的花生米和青豆,还有腊肠加入糯米饭中,搅拌均匀即可。

第10步、搅拌均匀后,淋上一些酱油调味,大功告成。

小贴士:

1.糯米必须提前浸泡,否则很难熟。2.如果想吃香一点的糯米饭,可以改为蒸之后再炒熟的方式,味道更香。

来自美食天下糯糯的糯米丸子的作品。

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