这段时间大家都在家待着,但是也没闲着,很多人都在潜心研究各种各样的好吃的。虽然体重蹭蹭上涨,但是仍然阻挡不了大家对美食的向往?毕竟对美食的追求那是与生俱来的。不趁着这段时间好好研究一下美食,上班之后就没时间了。
平时大家很少用糯米来做主食,一提起糯米大家首先会想到的可能就是粽子和八宝年糕了,毕竟这两种糯米做的美食都是出现在特殊的节日里。其实糯米可以做的美食有很多,只不过大家平时吃的比较少而已。今天就跟大家分享一道糯米做的美食,不仅可以当早餐,也可以当茶点小吃,味道非常棒。喜欢的朋友记得收藏转发,方便自己做的时候参考。
舌尖上的美食——早餐糯米卷,营养美味,鲜香可口,家人的 。
所需主料:糯米、豆油皮、火腿、香菇、青椒
所需辅料:葱、生抽、食盐
——开始制作——
步:将糯米提前用清水浸泡4-6个小时左右,注意浸泡的时候水要多一些。泡好之后将糯米沥干水分上锅,隔水蒸35分钟,然后取出备用。
第二步:趁着蒸糯米的时间处理其它食材。将豆油皮清水清洗一下变软,然后沥干水分备用。干香菇用温水泡发,没有干香菇直接用新鲜香菇也可以。其实食材可以根据自己的喜好进行搭配,很简单。
第三步:将泡发干香菇切成小丁。青椒去芯去籽,然切成小丁。火腿切成小丁,大葱切葱花。喜欢吃腊肉或者腊肠的朋友可以用它们替代火腿,但是个人感觉火腿要清淡一些,更适合早餐吃。
第四步:锅中加入少许食用油,先将香菇丁和火腿丁下锅煸炒出香。注意做早餐要少油,不然会影响胃口。如果是做茶点的话,可以稍微多加点油。
第五步:下入蒸好的糯米饭,快速翻炒均匀,然后再加入青椒丁和葱花,继续翻炒均匀。这一步保持中小火就可以了,防止糊锅。
第六步:加入适量的食盐和生抽进行调味,炒匀出香之后盛出糯米饭备用。其实炒糯米饭也非常好吃,就这样直接吃味道也非常棒。
第七步:用豆油皮将糯米饭卷起来,卷紧实一些哟!注意:豆油皮也可以换成豆腐皮、鸡蛋皮,做出来也非常好吃。
第八步:将卷好的糯米卷放入平底锅中小火慢煎,煎至上下两面金黄。注意:平底锅如果是不粘锅的话就不用刷油了,如果怕粘锅可以稍微刷点油再煎。
第九步:煎好的糯米卷可以直接吃了,也可以切成小段再吃。总之,按照自己喜欢的样子去处理即可。
阁主小贴士——技术总结
:糯米浸泡时间不可太短,想要蒸出来的糯米香软可口,泡的时间越长越好。糯米饭需水量和普通米饭不一样,想要一次就做成功,泡发之后隔水蒸是 的办法。
第二:食材搭配根据个人喜好配,例如还可以加点胡萝卜丁、土豆丁等,但是要注意不要加水分太重的食材,一加热就出水了,会极大地影响糯米的口感。
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