时间飞逝,不知不觉又是一年,新年的脚步越来越近了,城市早早就披上了暖融融的氛围,特殊情况下,国家鼓励大家原地过年,很多人都做好了不回老家的计划啦!其实,只要家人健康、平安,在哪里过年不一样呢!不管您是一个人在外地,还是一家三口的小家庭,过年的年味,咱们也可以浓浓的。一汤一菜承载的正是最温柔的牵念。吃饱穿暖了,远方牵挂的人也会更安心。
过年,在咱们中国人的心中是最重要的节日,一年的打拼,所有的苦和累,一桌年夜饭全部都能治愈!所有年味里,我最难忘的就是这道糯米蒸排骨,我从小就喜欢吃糯米饭,一路奔波回到家早已饥肠辘辘,妈妈就会拿出年前就囤好的排骨,架在米饭上上锅蒸熟,氤氲的水汽带着糯米和玉米的鲜香,一勺下去有肉有饭还有蔬菜,好不过瘾,排骨和糯米同蒸,糯米有了肉的鲜味,肉汁也浸入到糯米内,夹杂着玉米的香味,每一口都是浓浓的美味!
冬天寒冷,女人们尤其怕冷,但是为了身材,爱美的女人们又不太敢多吃肉类,于是身体产生的热量减少更加怕寒怕冷,其实,除了肉类,冬天御寒还有一个很好的办法,那就是吃糯米,糯米性温,吃后能暖脾胃,补养人体气血,从而使人的气息变得顺畅,周身发热,起到御寒的作用。
冬天多吃糯米饭,可以调动人体的生理机能,比多穿衣服减少热量的散发御寒效果更好,身体瘦弱的人多吃糯米,补血和补气,防病又能强身。我家孩子在我的影响下,也都喜欢吃糯米食品,所以我家常年都备着糯米,有空就捣鼓些给家人补身子。
糯米食品种类很多,南方很多地方都有冬天吃糍粑的习惯,美美小时候,家家户户都会打糍粑,不过糍粑制作的过程非常繁琐,在城市里可不能轻松实现,那么试试这道好吃又营养的排骨糯米饭吧,蔬菜肉类米饭一锅出,比饭团营养,比糍粑香!软嫩咸鲜,糯米最过瘾的吃法就是它!
做法不难哦,快给家人安排起来!
糯米最过瘾的吃法,不做丸子、不捏饭团,软嫩咸鲜,比糍粑香!
主料排骨一根糯米适量玉米一个
辅料盐适量葱花适量枸杞适量
做法:
糯米洗干净,用清水浸泡一个晚上。
将排骨用生抽、蚝油、料酒、胡椒粉、水淀粉腌制10分钟。
腌制好的排骨段跟泡好的糯米混合,加盐调味。
排骨裹上糯米,码入碗中,多余的糯米饭也都铺在上面。
将糯米切成段后,每一段切成三块,摆在糯米饭上,稍微用力压一压,让玉米段跟糯米压紧,撒上枸杞装饰。
放入臻米UFO压力电饭煲中,选择营养蒸模式,大蒸一个程序即可。我用的是臻米UFO饭煲压力锅,这款饭煲既是电饭锅,又是压力锅,煮饭、炖汤都带着压力,不仅能缩短烹饪的时间,做出来的米饭和汤羹口感更滋润。
糯米一定要提前浸泡,否则很难蒸熟,能泡一晚上更好,如果来不及,最少也要泡两个小时以上。
枸杞用清水稍微泡一泡,微微变软即可。玉米也可以换成南瓜、红薯等杂粮。
电饭锅是家家户户都离不开的一个厨房小家电,做美食这么多年来,也给很多品牌做过试用,最近新入手的这款臻米UFO饭煲压力锅,是我用过的所有电饭煲中最实用的一款,真的是越用越喜欢呢!它既是电饭锅,又是压力锅,行业首创智能识别双胆。除了上面说到的饭煲模式下能够微压焖饭,煮出来的米饭口感更好之外。最让我喜欢的就是压力锅模式的自动排气功能,炖汤炖菜的中途可以自动排压,过程中随意加菜,不同的食物,也可以分时间下锅啦,肉烂汤浓,营养更丰富。
这台压力锅功能多多,但操作页面却非常简单明了,老人孩子也可以轻松搞定,4L的大容量,人多人少都适宜。
臻米UFO饭煲压力锅,外表也特别精致,细节之处处理得很完美,功能也相当强大哦,电饭锅模式下,有“快速煮”、“精华饭”、“营养蒸”,还有“煮粥”“蛋糕”功能。
压力锅模式下,有“煲汤”“炖肉”“蹄筋豆类”“杂粮粥”,还有蒸汽洗的功能呢,一个电饭煲,相当于一个电饭煲、一个压力锅、一个烤箱、一个汤锅,这些都是常用的功能,所以这台电饭锅的使用率太高了,过年了,厨房添上这么一个好帮手,煮饭做菜特别方便。
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