明日冬至,不论贫富,记得吃1样囤2物

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明日冬至,俗话说:冬至大如年,节日的大餐,大家都准备好了吗?

冬至,是我国农历中一个非常重要的节气,也是我国汉族的一个传统节日。北方有“冬至馄饨夏至面”的说法。在南方,有冬至之夜全家欢聚一堂共吃赤豆糯米饭的习俗。

各个地区在冬至这一天还有祭天祭祖的习俗。我大弗兰,当然也有自己的特色过法。

明日冬至,不论贫富,记得“吃1样、囤2物”,平平安安度寒冬!

冬至日,又有制“冬至肉”的说法。湖南人们习惯在冬至前后制腊鱼腊肉,将鱼肉用盐腌四五天后挂当风之处晾干,然后用木屑、谷壳、橘皮、花生壳熏烤,或挂柴灶上熏烟,至颜色熏至金红,叫“冬腊肉”,冬至这一天做的腊肉和熏鱼,可吃上一整年都不会坏。

冬至吃红豆,是南方地区会有的习俗,因为冬至这一天昼长夜短,阴盛阳衰,相传会有“疫鬼”出没,红豆又称赤豆,疫鬼最怕赤豆,所以冬至这一天,家家户户都会准备赤豆饭,全家欢聚一堂共吃赤豆糯米饭,以防病去灾。

如今红豆吃法也越来越多样,用它制作的这款,在我家备受欢迎。以红豆为主料,再加上西米和红糖制作而成的一款“红色”糕点。星星点点的红豆点缀在粘糯的粉团里,艳丽无比,更增添了几分喜庆的味道,过年的时候用来做饭后甜点也是相当不错的哟。

红豆清香四溢,甜而不腻,绵润耐嚼,多种红色食材加持不仅口味层次丰富,坚持吃一段时间,还能养出自然红润的好气色。

主料红豆克西米克

辅料糖50克

做法:

红豆用清水泡一个晚上,将瘪的颗粒和杂质都检出来,然后再清洗干净。

泡好的红豆倒入电饭锅中,加入跟平时煮饭差不多量的水,用电饭锅煮熟,直接用煮饭程序就可以了。

西米用水浸泡20分钟,沥干,泡好的西米比较松散,直接将水沥出来即可,不要用手去搅拌。

西米是纯淀粉制成,能够给人体补给大量的能量,可帮助人体快速恢复体力,还能起到消除疲劳的作用,羊圈出来恢复体力,可以多多摄入些西米哟。

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将煮好的红豆倒出来,稍微沥干水分,将西米也倒入红豆中,加入白糖,搅拌均匀。

取一个盘子,用刷子在盘子里刷上薄薄的一层油,防止红豆糕粘底。把混合好的材料倒入,用勺子压平。

将盘子放入蒸锅中,大火烧开后蒸20分钟就可以了。蒸好后,将盘子取出来,凉透后切片就可以吃啦!

小贴士:

煮红豆的时候水稍微放多点,这样红豆煮出来更软和,出锅后将水过滤掉,红豆和西米都要沥干,再充分混合拌匀入锅蒸。

这个方子里的糖做出来的红豆糕是微甜的,如果喜欢吃甜食的话,糖可以多加点。刚蒸好后的红豆糕很粘稠,一定要充分放凉再切片食用。进入冬至,天寒地冻,为了家人的安宁合乐,一定要遵循冬至的规矩与习俗,记得“吃1样囤2物”,家人幸福又平安。还有,冬至过后,南北气温皆会大幅降低,大家千万注意防寒防冻!




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