白癜风是一种常见的皮肤疾病，会严重影响患者的生活、工作、交际等日常活动。临床经验表明，饮食对于白癜风的治疗具有很好的辅助作用。那么，粥是我们生活中比较常见的食物，喝粥对白癜风有好处吗?
山西白癜风医生指出，我们通常所说的粥，大都是由小米或大米为主要原料熬粥制而成的，具有补肾益气、健脾和胃、延年益寿及养颜的功效，因此白癜风患者喝粥，对于白癜风康复很有好处。
1、中医认为，小米和大米味甘性平，都具有补中益气、健脾和胃的作用。二者用来熬粥后，很大一部分营养会进入汤中，尤以粥油营养为丰富，是米汤的精华，其滋补力之强，丝毫不亚于人参、熟地等名贵的药材。
2、容易消化，可以防止便秘。稀饭含有大量的水分，平日多喝粥，除能果腹止饥之外，还能为身体补充水分，防止便秘。
3、营养丰富。粥是由五谷杂粮熬煮而成，含有丰富的营养素与膳食纤维，无论对于年长年幼、正常人还是病人都具有很好的营养价值，而且粥中可以加入各种补品，是保健养生的良方，具有延年益寿的功效。
4、喝粥可以增强食欲，补充体力。生病时食欲不振，清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的食物，既能促进食欲，又为虚弱的病人补充体力。
5、可以调养肠胃。熬煮软熟的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。对于胃不是很好的白癜风患者，平日应少食多餐，细嚼慢咽，很适合喝稀饭进行调养肠胃。
6、可以预防感冒，防止喉咙干涩。天冷时。清早起床喝上一碗热粥，可以帮助保暖、增加身体御寒能力，能预防受寒感冒。对于喉咙不适、发炎疼痛的人，温热的粥汁能滋润喉咙，缓解不适感。
粥对于白癜风的康复有很多好处，如果粥在熬煮时再适量加入一些蔬菜、水果或其他补品，营养价值会更高，治疗效果会更好。下面是白癜风医生为患者提供的一些粥的做法：
1、红枣糯米粥：山药、薏米、荸荠、红枣、糯米同煮，放入适量白糖，有健脾胃、益气血、利湿止泻、生津止渴之功效，适用于病后体弱及贫血、营养不良、食欲不振、慢性肠炎等患者食用。
2、芝麻粥：先将芝麻炒熟，好研成细末，待米煮熟后，拌入芝麻同食。可治眩晕、记忆力衰退、须发早白等，因此有这种症状的患者不妨也试试芝麻粥的疗法。
3、胡萝卜粥：将胡萝卜用素油煸炒，加米和水煮粥，能健胃、补脾，助消化。因胡萝卜中含有胡萝卜素，人体摄入后可转化为维生素A，适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。
4、栗子粥：栗子、米加水同煮成粥。栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血作用，对病情的帮助是很有用的。
5、菊花粥：先将菊花煎汤，再同大米煮成粥。可散热清火明目，对感冒、心烦、咽燥、目赤肿痛者有较好疗效。
6、乌鸡肉粥：乌鸡肉同粳米同煮，加调味，用于高血压、贫血等，食疗的方法也只是一种辅助疗法，希望白癜风患者在医生的指下进行使用。
蓝氧靶向血液祛白体系—从根源血液治疗白癜风
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内外兼治，激活酪氨酸酶活性
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