刘军连医生 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/793/?ivk_sa=1024320u
莲子糯米粥
By兰杏梅
粥稠粥香，滋阴温胃，益气止泻。
原料：糯米、莲子、纯净水、冰糖。
做法步骤：
第1步、冰糖备用。
第2步、莲子洗净，泡发备用。
第3步、糯米洗净备用。
第4步、将糯米和莲子一起放入锅中，再加入水。
第5步、先用旺火烧开，勺子搅一下，后用小火熬煮。
第6步、将冰糖加入待熟的粥中，稍煮，即可食用。
第7步、盛入碗中。
第8步、甜香。
来自美食天下兰杏梅的作品。
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