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材料
泡胀的米15g，菠菜、胡萝卜各10g，洋葱、糯米粉各5g，水1/2杯
1将糯米粉放入烧热的锅中，焙烤片刻，加入半杯水，搅拌均匀，制成沙司。
2将菠菜焯水后，滤水控干。
3将洋葱和胡萝卜切碎，放入涂过油并烧热的锅中，翻炒至熟。
4将泡胀的米滤水晾干，打成细粉，加入做好的沙司中，并将菠菜、胡萝卜依次放入，煮熟即可。
内容摘自《宝宝圣经：怀孕·分娩·育婴图解大百科》