血糯米具有养肝、养颜、泽肤等功效，适用于营养不良、面色苍白者食用。这次教你如何将血糯米制作成一杯香甜丝滑的奶茶，女生适当食用可有美颜护肤的效果。
血糯米事先充分浸泡后与浸水煮，才能 地保留其中的营养成分。煮好后的血糯米软糯又略微有嚼劲，待其稍微晾凉后，加入适量蜂蜜搅拌，口感和味道更加赞。
步骤1.血糯米洗干净后，用适量清水浸泡一晚。
步骤2.连同浸泡的水倒入锅中，水量比平时煲饭的水量略少些，开启煲饭模式。
步骤3.煲好后略微有点水，待血糯米晾凉后会差不多将水吸干。倒入适量蜂蜜与血糯米混合。
步骤4.用热开水泡红茶叶，水量没过茶叶，焖5分钟左右。
步骤5.纯牛奶、淡奶油、炼奶都奶味较浓郁，三种搭配起来丰富了层次感，淡奶油也可直接用纯牛奶代替。
步骤6.茶叶茶水、纯牛奶、淡奶油一同入锅，中火温热即可，不建议烧开。
步骤7.根据自己的口味添加炼奶，用网筛将茶叶隔走。
步骤8.饮料杯放入适量血糯米，倒入适量奶茶，血糯米奶茶制作完成。
根据自己的口味调节甜度，可用砂糖、蜂蜜代替炼奶。养颜护肤的血糯米奶茶，在家就可以自己做，不用出门也不用外卖~
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