和白癜风专家在线沟通 http://pf.39.net/bdfyy/qsnbdf/190705/7277980.html
糯米三色藜麦粥
By尔东叶
色香味俱佳的三色藜麦，不仅如此，而且营养丰富，功效很多。因此很喜欢。还喜欢三色藜麦的清香。用三色藜麦搭配糯米煮粥，煮的糯糯的糯米，口感非常好，再品着藜麦的清香，很棒的一款粥。不但营养价值高，食疗功效很多，口感也是非常棒。
原料：糯米、三色藜麦、水。
做法步骤：
第1步、取糯米洗干净浸泡一会儿。
第2步、糯米放入电饭煲内胆。
第3步、加适量水，将内胆放入电饭煲，通电煲。
第4步、取适量三色藜麦稍加清洗。
第5步、开锅后将藜麦入锅同煲，食材熟断电焖一会儿。
第6步、盛出享用。
小贴士：
煲制时间以食材熟为标准。
来自美食天下尔东叶的作品。
大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎