根治白癜风的偏方 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/170601/5419408.html
爱美之心，天经地义，但由于工作压力过大，计算机辐射过多，通宵熬夜等原因，现代人群感到尴尬。特别是，大多数女性也喜欢吃甜食，例如冰淇淋，糕点等，这些表面上可口的食物是高热量，高脂肪的食物，而且“助湿生痰”，导致肤色差。因此，我们应该在饮食上加以弥补。
气血对外观非常重要。因为只有当血液充满时，它才能被带到脸上，使肤色红润有光泽。补气养血的有用和美味的食谱有哪些？我们一起看-
1、当归枸杞熟地黄粥
成分：当归20克，熟地黄15克，枸杞12克，山药15克，糯米50克以及适量的冰糖。
操作：
①用纱布包裹熟地黄，山药和枸杞。
②将纱布袋和糯米放入锅中，加水煮沸。
③待粥将成时，去药包加冰糖继续煮至米熟烂即成。
2,红豆糯米糕
成分：糯米，红豆，猪油（也可以使用沙拉油），核桃（碎）。
操作：
①将糯米洗净并浸泡一天，然后放入电饭煲中煮沸后再用；红豆煮熟后，加入糖和麦芽糖并充分混合，然后静置。
②将红豆和猪油（或色拉油）均匀地撒在容器中。
③取一半的糯米，放在锅底。
④在糯米上铺一层红豆。
⑤在红豆上撒一层核桃仁。
⑥ ，将另一半糯米摊开并压实。煮熟后倒出切成小块。
3.红糖山楂
成分：少量山楂和适量的冰糖。
操作：
①洗净山楂，用刀挖出头尾，切成中环。
②将山楂放入干净的无油锅中，加水直至与山楂齐平，然后加入冰糖。
③转低火煮30分钟，然后转中火收集果汁。
④煮熟并使其冷却（如果煮得很多，请将其放入没有油的干净罐子中）。
4.阿胶红糖枣包
配料：克面粉，约毫升红糖水，克驴枣（一袋）。
操作：
①将面粉，打蛋，耐高糖酵母，奶粉和红糖水混合成面团。
②揉好面团。
③推出发酵面团，放入蜜饯，然后卷起。
④将烤箱在℃下预热5分钟，然后将其放入烤箱下部并烘烤25分钟。