刚生娃的应采儿们看过来鸡蛋糯米甜酒

听闻应采儿刚生下二胎,恭喜她了。每次看她都是笑嘻嘻的,不自觉也会跟着快乐,很治愈。

划重点:她生了!我相信,在世界的不同地方,千千万万个产妇也刚生了宝宝。呀,崔智友姐姐也刚生了千金,高龄产妇更要补了。

言归正传,我要推荐一款客家人的甜汤:鸡蛋糯米甜酒,好喝!关键还太补了!

科普一下,糯米甜酒味道甜甜的,老少皆宜。它营养丰富,氨基酸、维生素和矿物质都非常多,营养价值高。普通人喝它,益气、补气、养颜、补血、健脾养胃。产妇坐月子喝它,还多了丰胸、促奶水的作用。鸡蛋更不用说了,张文宏医生都说鸡蛋营养价值高,吃它,吃它,吃它!

做法极其很简单。

材料:糯米甜酒,鸡蛋,姜丝,红糖/冰糖,枸杞

步骤:煎好鸡蛋,倒入糯米甜酒,加水、红糖/冰糖、姜丝、枸杞煮10分钟左右即可。

注意,注意!可别贪多,每天一碗,适量就好了。




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