健康素食桂花糯米藕

9月21日星期二

辛丑年八月十五日

中秋佳节

桂花糯米藕

健康功效

糯米:敛汗冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

莲藕

2节

糯米

适量

冰糖

适量

糖桂花

适量

桂花糯米藕的做法

1.把糯米用水淘洗干净,控干水分备用

2.把藕刮去皮,洗净备用

3.在接近藕节的地方,切去当盖

4.把藕孔用水冲洗干净,装入糯米,用筷子投投,压实

5.糯米装满后,把盖放回原处,用牙签固定

6.把藕放入锅里,放水没过藕,大火煮开,小火煮30分钟。

7.打开锅盖,放适量的冰糖和糖桂花,小火煮1小时

8.出锅了

9.把糯米藕切片,装盘,浇上糖桂花

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文殊师利勇猛智,普贤慧行亦复然,我今回向诸善根,随彼一切常修学。三世诸佛所称叹,如是最胜诸大愿,我今回向诸善根,为得普贤殊胜行。

END




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