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天冷了，这道食物女人要多吃，气色好还易消化，关键还暖身不怕冷。芋圆，这几年超级的火爆，当然我也不例外，每次看见了总会买上一份品尝下的。但外面卖的芋圆不仅贵还有添加剂，倒不如自家做的健康放心呀。所以这次给大家推荐的就是这道红糖三色芋圆的做法了，食用起来小巧精致，一口一个吃得停不下来，咬一口还Q弹软嫩，还是蛮好吃的，当作小零食或者下午茶都是不错的选择呀。亲们有空时也可以在家试试看呢。
这道红糖芋圆制作起来倒也不难，只需注意这3点就可以了呢。一是选择喜欢的食材上锅蒸熟后再捣成泥。二是加入热水和面这样才能使芋圆一次就做成功，也不开裂呀。三是除了和红糖一起煮之外，还可以加入牛奶、蜜红豆等口味的，这样味道更丰富些。再有就是这道食物很适合女人食用，可以补血养颜，常喝还会使气色变的更红润些。11月，三色芋圆轻松搞定，学会了就再也不用买了，健康又实惠呀。
食材：
红薯1块，紫薯1块，铁棍山药1根，糯米粉60g，红枣20g，热水适量，红糖适量，枸杞少许
做法：
1、提前把红薯、紫薯、山药分别洗净沥干多余的水份，然后去皮切成圆片备用。
2、接着把它们放入锅中篦子上大火蒸熟。
3、取出来用勺子捣成泥，再分别加入适量的糯米粉、热水混合揉成光滑的面团。
4、再依次搓成长条，揉成小圆子备好。最后锅中倒入适量的冷水煮开，加入红糖调味，下入三色小圆子、红枣块煮熟后加入枸杞即可关火开吃啦。