材料:饺子皮3块钱30个左右，五花肉g，豌豆，玉米，胡萝卜步骤:1把五花肉剁成肉碎，胡萝卜切小块，玉米，豌豆洗好，糯米泡小时以上，电饭锅煮饭煮熟，水不要没过米锅里倒油，加入五花肉炒制变色，再依次加入胡萝卜，玉米，豌豆，翻炒.3分钟，然后加入糯米饭，加入勺盐，勺生抽，勺老抽，1勺白糖，搅拌均匀。3饺子皮擀到倍大，舀一勺糯米饭包起来用虎口收紧，然后开锅蒸8分钟就可以啦。
By丽丽子的小厨房
用料
五花肉克糯米克胡萝卜半根玉米克
做法步骤
1、准备食材
、肉沫翻炒一下
3、加入蔬菜丁
4、再倒入煮好的糯米饭
5、加入酱油，盐翻炒均匀
6、上锅就可以了
7、水开5分钟就可以了
8、步骤
9、步骤
五花肉的营养功效
1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
.补肾养血
猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;补肾养血，滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
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