今天小编向大家介绍一道非常美味的叶儿耙的家常做法。众所周知,糯米是糯稻脱壳的米,在中国南方称为糯米,而北方则多称为江米。糯米是制造粘性小吃,如粽、八宝粥、各式甜品的主要原料,糯米也是酿造醪糟(甜米酒)的主要原料。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢?好了废话不多说了,咱们大家抓紧来看下这道美味的具体做法吧。
一、材料准备:
主料:糯米粉80克、粘米粉50克、清水克
辅料:芽菜肉臊子适量、玉米叶7张
二、叶儿粑的做法:
1.芽菜肉臊子准备好
2.盆里放入糯米粉和粘米粉
3.倒入清水揉面
4.和成软硬适中的面团
5.内锅放入适量清水,再将蒸架放上,并摆好玉米叶
6.将面团分成30g一个的剂子,再用手捏出小碗状
7.放入馅料,像包汤圆一样包起来
8.两只手将其搓圆后,再搓成椭圆形放在玉米叶上
9.依次做放入蒸架后,闭合外盖
10.按下“功能选择”按键,选择“蒸煮”
11.烹调时间设定为5分钟,再按下“开”按键,蒸制完毕后取出即可
废话说了这么多,咱们鲜美的叶儿耙终于要出锅装盘了,一阵阵香气袭来,真是在挑战人们的味蕾啊,一不小心口水就会留下来哦。鲜香的口感,丰富的营养,都成为了这道美味的优势,并且花上几分钟就可以完成这样一道美味,不是非常棒吗?为自己和家人动起来吧。
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